Jujur aja, dulu saya pikir hidup hemat itu artinya hidup pelit. Harus selalu bilang “nggak”, harus menolak nongkrong bareng teman, atau nggak boleh belanja sama sekali. Tapi semua berubah ketika saya kenal konsep frugal living.
Setelah mencoba menjalani gaya hidup frugal selama hampir dua tahun, saya menyadari satu hal penting: hidup hemat itu bukan berarti hidup sengsara. Justru sebaliknya, frugal living mengajarkan saya bagaimana menggunakan uang dengan bijak, tanpa kehilangan kenyamanan hidup. Dan yang lebih penting—gaya hidup ini bikin keuangan saya lebih stabil dan mental saya jauh lebih tenang.
Lewat artikel ini, saya mau berbagi pengalaman, kesalahan awal, serta tips dan manfaat nyata dari frugal living yang sudah saya rasakan sendiri.
Apa Itu Frugal Living dan Mengapa Semakin Populer
Frugal living adalah gaya hidup yang berfokus pada pengeluaran yang penuh pertimbangan. Artinya, kamu hanya mengeluarkan uang untuk hal-hal yang benar-benar penting dan memberikan nilai.
Banyak orang sekarang mulai melirik frugal living karena:
-
Krisis ekonomi dan inflasi
-
Kesadaran akan sustainability
-
Ingin keluar dari jerat utang
-
Ingin hidup lebih sadar dan minimalis
Frugal living bukan tentang hidup dengan serba kekurangan, tapi hidup dengan kesadaran financial. Kamu tetap bisa beli kopi, liburan, atau nongkrong—asal kamu tahu itu memang bagian dari kebahagiaan dan bukan sekadar ikut-ikutan.
Perbedaan Frugal Living dengan Pelit atau Kikir
Ini pertanyaan yang paling sering saya dapat: “Frugal itu bukannya sama aja dengan pelit?”
Jawabannya: beda banget.
| Frugal Living | Pelit |
|---|---|
| Fokus pada pengeluaran bernilai | Menolak mengeluarkan uang, bahkan untuk hal penting |
| Rela bayar mahal untuk kualitas | Pilih yang paling murah walau cepat rusak |
| Peduli dampak jangka panjang | Fokus jangka pendek dan penghematan ekstrem |
| Tahu kapan harus spending | Enggan spending walau untuk kebutuhan |
Contohnya, saya pribadi lebih memilih beli sepatu sedikit lebih mahal, tapi awet 3–4 tahun. Itu frugal. Tapi kalau saya menolak beli payung padahal musim hujan demi “hemat”, lalu akhirnya basah kuyup dan sakit, itu namanya pelit—dan bodoh juga, haha.
Contoh Frugal Living dalam Kehidupan Sehari-Hari
Saat saya mulai transisi ke frugal living, saya nggak langsung ekstrem. Saya mulai dari hal-hal kecil seperti ini:
-
Masak sendiri 4–5 kali seminggu, bukan karena nggak mampu beli makanan luar, tapi karena lebih sehat dan hemat.
-
Pakai transportasi umum atau jalan kaki saat memungkinkan.
-
Beli barang secondhand untuk kebutuhan non-urgent.
-
Berlangganan 1 layanan streaming saja, bukan 4 sekaligus.
-
Tunda 48 jam sebelum beli barang impulsif.
Kunci frugal living adalah memilih prioritas. Saya tetap belanja skincare mahal, karena itu penting buat saya. Tapi saya potong langganan game online yang jarang saya buka.
Frugal bukan soal menahan semua keinginan, tapi memilih mana yang paling memberi nilai dalam hidup kamu.
Manfaat Frugal Living bagi Keuangan dan Kesehatan Mental
Yang paling terasa setelah menjalani frugal living selama lebih dari setahun adalah:
-
Nggak lagi stress soal uang di akhir bulan.
-
Punya dana darurat yang bikin tidur lebih nyenyak.
-
Lebih tenang karena tahu setiap pengeluaran saya punya alasan.
-
Bebas dari FOMO, karena saya tahu gaya hidup saya bukan untuk pamer, tapi untuk masa depan.
Dan yang paling penting, frugal living juga berdampak ke kesehatan mental saya. Dulu, saya sering merasa bersalah setelah impulsif belanja online di Shopee, Tokopedia, dan lainnya. Sekarang, saya justru merasa bangga saat bisa nolak diskon yang nggak relevan dengan kebutuhan saya.
Frugal Living Tanpa Mengorbankan Kualitas Hidup
Orang sering salah paham, mengira frugal living itu artinya hidup pas-pasan dan menahan semua kesenangan. Padahal saya justru menemukan kenyamanan baru lewat hidup frugal.
Ini cara saya tetap bahagia tanpa boros:
-
Nongkrong di taman publik sambil bawa bekal sendiri.
-
Tukeran baju sama teman daripada belanja tiap bulan.
-
Staycation pakai promo atau voucher.
-
Nonton film gratis di kanal YouTube resmi atau bioskop komunitas.
-
Bikin kopi sendiri ala cafe di rumah.
Saya juga belajar untuk menghargai hal-hal kecil—seperti waktu bersama keluarga, tidur cukup, dan membaca buku bekas yang saya beli dengan harga 5 ribuan di toko buku loak.
Tips Memulai Frugal Living untuk Pemula
Kalau kamu mau mulai hidup hemat tanpa stres, ini beberapa langkah yang saya rekomendasikan:
1. Catat semua pengeluaran
Mulai dari yang kecil sampai yang besar. Saya pakai aplikasi pencatat keuangan biar lebih praktis.
2. Bedakan kebutuhan dan keinginan
Tanya: “Apa ini akan tetap terasa penting seminggu dari sekarang?”
3. Gunakan prinsip 24–48 jam rule
Kalau pengen beli sesuatu, tahan dulu 1–2 hari. Kalau masih terasa penting, baru beli.
4. Cari alternatif hemat
Misalnya: pinjam buku di perpustakaan digital, makan di rumah, atau belanja barang preloved.
5. Tentukan “boleh boros” versi kamu
Frugal living bukan soal anti senang-senang. Kamu tetap boleh belanja, tapi buat daftar “prioritas bahagia” kamu.
Kalau saya, saya tetap sisihkan uang untuk nonton bioskop sebulan sekali. Tapi saya kurangi jajan random tiap hari.
Trend terkini up-to-date setiap hari: https://www.autonomicmaterials.com lengkap semua ada!
Frugal Living dalam Keluarga dan Lingkungan Sosial
Salah satu tantangan hidup frugal adalah saat lingkungan kamu konsumtif. Apalagi kalau kamu tinggal di kota besar atau circle pertemanan yang suka update gaya hidup.
Saya pernah merasa tertekan saat teman-teman sering update barang baru atau staycation mewah. Tapi setelah saya jujur dan cerita bahwa saya lagi fokus menata keuangan, banyak yang justru mendukung. Bahkan beberapa mulai ikutan menata pengeluaran.
Kalau kamu sudah berkeluarga, frugal living juga bisa jadi pelajaran penting buat anak-anak. Ajari mereka:
-
Menabung sejak kecil
-
Membuat keputusan belanja yang cerdas
-
Menghargai waktu dan kebersamaan daripada benda
Ingat: kamu bisa hemat tanpa harus membuat orang lain merasa tidak nyaman. Frugal living yang ideal itu fleksibel, bukan memaksa.
Kesimpulan: Hemat Bukan Berarti Menderita, Itulah Frugal Living
Buat saya, frugal living adalah keputusan terbaik yang pernah saya ambil untuk memperbaiki kualitas hidup. Saya memang mengurangi banyak hal, tapi justru merasa lebih bebas, lebih tenang, dan lebih dekat dengan tujuan finansial saya.
Hemat bukan berarti pelit, dan hidup sederhana bukan berarti kekurangan. Frugal living mengajarkan saya untuk menjadi lebih sadar atas apa yang saya beli, kenapa saya membelinya, dan apakah itu benar-benar membuat hidup saya lebih baik.
Kalau kamu sedang merasa hidup terlalu konsumtif atau penghasilanmu nggak pernah cukup, mungkin sudah saatnya kamu coba frugal living. Bukan untuk jadi “anti sosial” atau hidup irit-iritan, tapi untuk membangun hidup yang lebih berkelanjutan, lebih sehat, dan lebih bahagia.
Mulai dari hal kecil, dari satu keputusan belanja hari ini. Karena hidup yang baik tidak harus mahal—asal kamu tahu apa yang benar-benar penting untuk kamu.
Hal yang wajib disiapkan dari sudah mulai berpenghasilan: Dana Darurat: Kunci Keuangan Aman di Tengah Ketidakpastian
